当前位置:那连信息门户网 > 汽车 > 花呗能不能支付游戏|怎样才能让又干又柴的鸡胸肉成为抢手货?

花呗能不能支付游戏|怎样才能让又干又柴的鸡胸肉成为抢手货?

2020-01-11 09:53:24来源:admin

花呗能不能支付游戏|怎样才能让又干又柴的鸡胸肉成为抢手货?

花呗能不能支付游戏,鸡肉是最适合作为减脂食用的肉类,因为100克的鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量,这是个在减脂过程中既想吃荤又不长肉的好办法。可是又硬又柴的鸡胸,要怎么做才可以让男男女女看到就垂涎三尺?快乐的边吃边减脂呢,今天馋猫给大家带来一款健康减脂美食,里面果蔬肉类都一应俱全,作为午餐食用最好,顶饱不饿还不长脂肪,最重要的是非常好吃。咱们来看看怎么做的吧~

【食材】鸡胸肉80克,牛油果1/4个,圣女果几个,螺旋意大利面40克,低脂沙拉酱2勺,盐适量,加州葡萄干1把

【制作步骤】

1,鸡胸肉加入少许的胡椒粉和盐腌制1小时

2,热锅,倒入少许橄榄油,中小火慢煎至鸡块熟

3,鸡块切小块

4,煮沸一锅清水,加入小半勺盐,放入意大利面煮沸8分钟

5,牛油果切片切小块

6,材料放入,加入加州葡萄干即可

爱美想减脂的你绝对可以美美的吃起来,完全无负担。

请关注爱生活的馋猫,馋猫将不断带给您健康美味的美食制作哦~

秒速赛车pk10官网

上一篇:有了央行数字货币,人民币就能国际化么?或者只是日常支付更便利 | 火星号精选
下一篇:用4张A4纸搭起建筑模型,武汉开发区一初学子全国建模大赛夺金牌

Copyright 2018-2019 0taske.com 那连信息门户网 Inc. All Rights Reserved.